ਦਮੇ ਵਾਲੇ ਨੌਜਵਾਨ

ਦਮੇ ਦੇ ਹਮਲੇ ਡਰਾਉਣੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਹੀ ਪਛਾਣਨ ਅਤੇ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਾਰਜ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਬਦਤਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਹਮਲੇ ਏਨੇ ਬੁਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਦਾ ਘਰ ਵਿਖੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਮਦਦ ਲਈ ਕਾਲ ਕਦੋਂ ਕਰਨੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਮਦਦ ਦੇ ਪਹੁੰਚਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਦੌਰਾਨ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਜਵਾਨ ਵਿਅਕਤੀ ਵਜੋਂ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਉਸ ਸਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਿਸੇ ਬਾਲਗ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾ ਹੋਵੋਂ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਮੇ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ, ਇਸ ਕਰਕੇ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਸੰਕੇਤਾਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋਣ ਅਤੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਸੰਕਟਕਾਲੀਨ ਸਲਾਹ

• ਆਪਣੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਉਪਸਿਰਲੇਖਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀਡੀਓ ਕਿਵੇਂ ਦੇਖਣਾ ਹੈ
• ਦਮੇ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ
• ਜਦੋਂ ਮੇਰੇ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਦਮੇ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ: ਫਲੋ ਚਾਰਟ
• ਜਦੋਂ ਮੇਰੇ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਦਮੇ ਦਾ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਦੌਰਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ: ਵੀਡੀਓ
• ਜਦੋਂ ਮੇਰੇ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਦਮੇ ਦਾ ਗੰਭੀਰ ਦੌਰਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ: ਵੀਡੀਓ

ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਦਮਾ ਐਕਸ਼ਨ ਪਲਾਨ

ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਆਪਣਾ ਦਮੇ ਦਾ ਕਾਰਜ ਯੋਜਨਾ ਹੋਵੇ ਜੋ ਉਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੋਵੇ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਉਹ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਸਦਾ ਦਮਾ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਛਾਣਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ।

• ਸੁੱਕੇ ਪਾਊਡਰ ਯੰਤਰਾਂ ਲਈ ਏਆਈਆਰ ਦਮਾ ਐਕਸ਼ਨ ਪਲਾਨ
• ਮੀਟਰਡ ਡੋਜ਼ ਇਨਹੇਲਰ ਲਈ ਏਆਈਆਰ ਦਮਾ ਐਕਸ਼ਨ ਪਲਾਨ
• ਸੁੱਕੇ ਪਾਊਡਰ ਯੰਤਰਾਂ ਲਈ 12+ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ MART ਦਮਾ ਐਕਸ਼ਨ ਪਲਾਨ
• ਮੀਟਰਡ ਡੋਜ਼ ਇਨਹੇਲਰ ਲਈ 12+ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ MART ਦਮਾ ਐਕਸ਼ਨ ਪਲਾਨ
• ਅਸਲ ਦਮਾ ਐਕਸ਼ਨ ਪਲਾਨ

ਦਮਾ ਅਤੇ ਮਨ

• ਦਮਾ ਅਤੇ ਘਬਰਾਹਟ ਦੇ ਦੌਰੇ – ਫਰਕ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ
• ਦਮੇ ਦੇ ਦੌਰੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ

• ਦਮਾ ਅਤੇ ਘਬਰਾਹਟ ਦੇ ਦੌਰੇ – ਫਰਕ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ
• ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ
• ਦਮੇ ਦੇ ਦੌਰੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਨੀਲੇ ਇਨਹੇਲਰ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਹੈ
• ਦਮੇ ਦੇ ਦੌਰੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਨੀਲੇ ਇਨਹੇਲਰ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ