دن سے دن کا انتظام

• دمہ کیا ہے؟ نوجوانوں کے لیے ایک رہنما
• ذاتی نوعیت کا دمہ ایکشن پلان
• پرسنلائزڈ استھما ایکشن پلان (MART)
• کیسے بتائیں کہ آپ کا انہیلر خالی ہے۔

آپ کے دمہ کو خراب ہونے سے روکنے کے لیے چیزیں

• ویپنگ اور دمہ
• اپنے بچے کو رات کے باہر محفوظ رکھنا

مجھے ابھی دمہ کا دورہ پڑا ہے۔

• دمہ کے دورے کے بعد بلیو انہیلر کو کیسے کم کیا جائے۔