دمے سے متاثره نوجوانان (لڑکے لڑکیاں )

Home » ویڈیوز » دمے سے متاثره نوجوانان (لڑکے لڑکیاں ) » میرے دمہ کا انتظام

روزانہ کی بنیاد پر اپنے دمہ پر قابو پانا اور اس کو مینج کرنا سیکھنا آپ ک
ڻھیک رکھنے اور دمہ کے دورے سے بچنے کا بہترین طریقہ ہے۔

عمومی ریسورسز (وسائل)

کیا میرا دمہ اچھی طرح سے کنڻرولڈ ہے؟

اپنے دمہ کو اچھے کنڻرول میں رکھنا دمہ کے حملوں سے بچنے اور پھیپھڑوں کی اچھی صحت کے لئے کلیدی حیثیت کا حامل ہے۔ یہ معلوم کرنے کے لیے کہ آیا آپ کا دمہ اتنا ہی قابو میں ہے جتنا کہ ہوسکتا ہے ۔

12 سال اور اس سے زیاده عمر کے افراد کے لئے دمے کے کنڻرول کا
ڻیسٹ سکور

اپنے دمے کا کنڻرول سنبھالن ا

اپنے انہیلرز کیسے استعمال کریں ۔

اپنے انہیلر کو صحیح طریقے سے استعمال کرنا ضروری ہے۔ اگر ایسا نہیں o ہے، تو ہو سکتا ہے دوا پھیپھڑوں تک نہ پہنچ سکے اور اس کا مطلب ہو سکتا ہے کہ آپ کے دمے کا صحیح طور پر کنڻرول کم ہے۔ سب سے زیاده استعمال یعني دوا کے پیمانے والا انہیلر (MDI) ‘ ہونے والا انہیلر ایک ‘میڻرڈ ڈوز انہیلر ہے اور انہیں ہمیشہ سپیسر ڈیوائس کے ساتھ لینا چاہیے، چاہے آپ کی عمر کتنی ہی کیوں نہ ہو، تاکہ پھیپھڑوں تک دوا پہنچائی جا سکے۔ تاہم، تمام ڈیوائسز کے لئے سپیسر کی ضرورت نہیں ہوتی۔ مختلف انہیلرز کے لئے ہماری آسان فہم معلوماتی اوراق کا مطالعہ کریں۔